جدیدترین مقالات در مورد اختلال وسواس و مشاوره وسواس را در سایت روانشناسی مشاورانه مطالعه کنید.
اگر ویژگی های زیر را دارید، باید نگران وسواس باشید.
وسواس به شما و خانوادتان ضرر می رساند.
روش های متفاوتی برای درمان و شناسایی علائم وسواس وجود دارد.
در صورت زیاد بودن علایم و نشانگان، دارو درمانی می تواند یکی از روش ها باشد.
روش های روانشناختی مفیدی مانند درمان شناختی رفتاری و درمان های فراشناختی نیز به منظور کنترل علایم اضطراب و درمان وسواس وجود دارد که می تواند به شما کمک کند تا شرایط تان را مدیریت کنید.
در این شیوه ها، روانشناس به شما کمک می کند تا دست از کنترل کردن رفتارهای اجباری تان بردارید، منشا اضطراب تان را شناسایی و رفع کنید و با علایم تان آشتی کنید.
بررسی تصاویر مغری افراد وسواسی و مقایسه ی ان ها با افراد غیر وسواسی نشان می دهد که وسواسی ها به گونه ی قابل توجه و غیر منطقی خود را در معرض خطر می بینند و سیستم اضطرابی شان به شکل صحیح کار نمی کند و قرار گرفتن در معرض درمان می تواند سیستم موجود را اصلاح کند.
در صورتی که در حال حاضر فردی مبتلا به وسواس را با خود دارید، استفاده از روش های زیر می تواند به شما کمک کند تا او را در مسیر بهبودی قرار دهید:
برخی از رفتارها مانند مراقبت بیش از حد از او، برچسب های منفی، آماده کردن شرایط برای انجام رفتار وسواسی مانند خرید حجم زیادی از شوینده ها و یا قبول مسئولیت های اضافی می تواند رفتار وسواس را تقویت کند.
مشاوره فوری از طریق شماره 02122354282 و شماره موبایل 09035673050، مشاوره آنلاین در سایت مشاورانه
منبع: مرکز مشاوره مشاورانه
درباره این سایت